尊严就是自己尊重自己。比如衣服穿得整整齐齐，说话好好看着别人，这就是尊严。

我们班的小明摔倒了，大家都笑他。他自己站起来，拍拍土说"没事"。这就是尊严。要是有人笑话你，你不哭也不生气，这就是尊严。

老师说过，每个人都有自己的尊严。不能因为别人成绩不好就笑话他，也不能因为谁的衣服旧就看不起他。我们要像保护自己的宝贝一样，保护别人的尊严。

有一次我考得不好，心里很难过。但是同桌对我说："下次加油就好啦！"这句话让我觉得心里暖暖的。原来维护别人的尊严这么简单，只要说一句温暖的话就够了。