每个人心里都住着一只烦恼小怪兽。我的小怪兽有时候很大很大，大得像要爆炸的气球；有时候又很小很小，小得像藏在鞋子里的一粒沙子。

上周数学考试，我有一道题怎么也算不出来。那时候烦恼小怪兽变得好大，它在心里咚咚地敲鼓，敲得我手心冒汗。同桌小明悄悄告诉我，他每次遇到难题就会深呼吸，像吹气球那样慢慢把烦恼吹走。我试了试，真的有用！原来烦恼像气球，不去一直吹它，它就不会变大。

昨天我和好朋友小华吵架了，因为他不小心弄丢了我的橡皮。我的烦恼小怪兽气得跳来跳去，一整天都不想和他说话。晚上妈妈告诉我，她小时候也经常和朋友闹别扭，但只要说一句“我们和好吧”，烦恼就会像肥皂泡泡一样啪地消失。第二天我对小华说了这句话，我们真的又成了好朋友。

其实我发现，烦恼就像夏天的雷阵雨。下雨的时候天阴沉沉的，但雨停了，天空会出现特别漂亮的彩虹。每次战胜烦恼，我都觉得自己长大了一点点。

现在我和心里的小怪兽成了朋友。它来提醒我哪里需要帮助，我学会了和它和平相处。原来成长的路上，烦恼是我们最好的老师。