以前的我总是赖床，每到体育课就发愁。爸爸决定带我晨跑，我嘟着嘴答应了。

第一天，我跑了两百米就喘不上气，喉咙火辣辣的。爸爸指着路边的大树说："你看，它也是从小树苗一天天长高的。"从那以后，每天清晨都能看见我们一高一矮两个身影。我学会了调整呼吸，脚步也越来越轻快。

一个月后的体育课上，老师说要测八百米。哨声响起，我按照晨跑时的节奏迈开步子。奇怪的是，这次一点都不觉得累，反而越跑越轻松。当第一个冲过终点时，同学们都惊讶地看着我。

现在，晨跑成了我的习惯。我明白了，健身就像爬楼梯，只要坚持每天迈一小步，总有一天能到达想去的任何地方。