我们总觉得心情好坏全看外面发生了什么。考砸了当然难过，被表扬了自然开心。但你知道吗？每个人的心里都藏着一面奇特的镜子——它照见的不是事情本身，而是我们怎么看这件事。

同样半杯水，有的同学会说“只剩半杯了”，有的却说“还有半杯呢”。你看，事情没变，变的是我们心里的那面镜子。这让我想起班上的两个同学。小陈上次数学考了七十分，整个人像霜打的茄子：“我太笨了，永远学不好数学。”而同样考七十分的小林却说：“比上次进步了十分，再努力下次会更好。”结果你猜怎么着？下次考试，小陈果然退步了，小林却真的又进步了。他们的起点相同，结局不同，全因为心里那面镜子照出的世界不一样。

这面镜子还会给事情“染色”。就像透过黄色玻璃看世界，一切都变得明亮；透过灰色玻璃看，什么都灰蒙蒙的。有个同学一直害怕举手发言，总觉得全班都在盯着他。后来老师让他尝试一次，发言后问大家：“你们刚才特别关注他吗？”大多数同学甚至不记得他讲了什么。原来，他心里的灰色玻璃把小事放大了无数倍。

那么，这面镜子能擦亮吗？当然能。就像学骑自行车，开始总摔跤，但慢慢就学会了。心理的调整也需要练习。下次遇到烦心事，试着停一下，问问自己：事情真有那么糟吗？有没有别的看法？就像下雨了，虽然不能出去玩，但可以静下心读本好书。慢慢地，你会发现心里的镜子越擦越亮，照出的世界也越来越明媚。

说到底，外面的天气我们控制不了，但心里的晴雨却可以由我们自己把握。当你学会调整心里的那面镜子，你会发现，即使是在阴天里，你的世界也可以充满阳光。