每天太阳刚出来的时候，爸爸就会轻轻推醒我：“小勇士，该锻炼啦！”

我们总在小区空地上做操。爸爸把手举得高高的，像长颈鹿伸长脖子。我学着他的样子，可是胳膊总是歪歪的。爸爸笑着说：“没关系，小树苗刚长出来也是歪歪的。”

我最喜欢学青蛙跳。蹲下去，双手撑地，然后用力往前蹦。第一次跳的时候，我摔了个屁股蹲儿。爸爸没有扶我，而是自己也摔了一跤。“你看，大青蛙也会摔倒。”我咯咯笑起来，一点都不疼了。

做完操，我们会绕着花坛慢跑。爸爸跑得很慢很慢，像只大熊。我紧紧跟在他后面，学着他的呼吸声，呼哧呼哧的。有时候我会超过他，他就会喊：“小火箭等等我！”

现在我能连续跳十下青蛙跳了，跑步也不会喘大气。老师说我这学期很少感冒，上课眼睛亮亮的。我知道，这都是因为每天早晨和爸爸一起锻炼。

健身让我变得有力量，更让我和爸爸有了属于我们的小秘密。每个清晨，当别人还在睡觉时，我们已经像两只快乐的小鸟，在晨光中展翅。