什么是尊严？它不是高高在上的东西，而是我们每个人心里都有的那份自我尊重。就像一棵小树，需要阳光和雨露，尊严也需要我们用心去呵护。

对个人来说，尊严就是看得起自己。比如在课堂上，勇敢说出自己的想法，哪怕错了也不怕；在比赛中，尽全力去拼搏，就算输了也抬头挺胸。这些都是在守护自己的尊严。记得有一次，班里的小明考试没考好，有的同学笑话他，但他没有低头，而是说：“我会努力赶上的。”这就是尊严——不因失败而轻视自己。

与人相处时，尊严更离不开尊重他人。不随便给同学起外号，不嘲笑别人的缺点，耐心听别人把话说完……这些小事里都藏着尊严。就像我们不愿意被伤害一样，别人也同样希望被善待。当我们尊重别人时，其实也在守护自己的尊严。

有时候，尊严还会面临考验。比如看到有人被欺负，是装作没看见，还是站出来说话？选择正义，就是选择尊严。也许这样做不容易，但只有坚持对的，我们的心才会真正明亮。

尊严不是奢侈品，而是每个人都可以拥有的财富。它不需要华丽的外表，只需要一颗真诚的心。当我们学会尊重自己、尊重他人，尊严就会像光一样，照亮我们的生命。